Mein Konzept
Die wesentlichen Vorzüge meines Konzepts sind:
- starke Motivationswirkung
- höchste Effizienz (keine Massenabfertigung)
- große Flexibilität (räumlich und zeitlich)
- Individualität (Berücksichtigung des individuellen Trainings- und Gesundheitszustandes)
- Exklusivität und Diskretion
- hohe fachliche Kompetenz und Erfahrung
Meinem Konzept wurde die QGPT-Zertifizierung für geprüfte Qualität verliehen.
Ich arbeite interdisziplinär und verbinde Personal Training (1-zu-1-Training) mit den Elementen Coaching (Motivationstraining, Zeitbudget-Analyse, Stressmanagement) und Beratung (Ernährungsberatung, Leistungsdiagnostik).
Ihr Leben – Ihr individuelles Programm!
Mein Coaching richtet sich hinsichtlich Inhalt, Umfang, Termin und Ort gänzlich nach Ihren Wünschen. Die Betreuung muss auch nicht immer persönlich erfolgen; eine gelegentliche Beratung per Telefon oder E-Mail ist ebenso möglich.