+49 (0) 1522 8931210 •

Personal Training

Personal Training

Nach einem eingehenden Fitness- und Gesundheitscheck definieren wir gemeinsam Ihr persönliches Trainingsziel. Das für Sie ausgearbeitete Trainingsprogramm basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept und umfasst die Komponenten Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnellkraft. Das Training findet je nach Wunsch in Einzelbetreuung oder Kleingruppen bis zu 3 Teilnehmern statt. Beim Personal Fitness Training stehen Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt. Sie trainieren auf effektive Weise mit modernen Trainingsmethoden und professioneller Betreuung wann und wo Sie es möchten (zu Hause, Fitness Studio, Hotel, Outdoorbereich, etc.).